La Dieta De Phelps - Página 2

Doctor Monique · #11 (**permalink**) 18-08-2008, 05:12 PM

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Empezado por choloconche

Acá la dieta para los que quieren ser campeones olímpicos:

LA DIETA DE PHELPS

DESAYUNO: Tres sandwiches con huevo frito, queso, lechuga, tomate, cebolla frita y mayonesa. Dos tazas de café, un omelette de cinco huevos, un bol de maíz triturado, tres tostadas cubiertas con azúcar en polvo y tres panqueques con chips de chocolate.

ALMUERZO: Medio kilo de pasta, dos sandwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa, además de 1000 calorías en bebidas energéticas.

CENA: Medio kilo de pasta, una pizza entera y más bebidas energéticas.

por la puta madre!

jajajaja, 1 kilo de pasta al día? 1 pizza entera? 2 tazas de café? 5 sandwiches con huevo frito, queso y mayonesa? tostadas cubiertas con azucar en polvo y chips de chocolate?

qué clase de alimentación es esa? pero si es pura comida chatarra

guman · #12 (**permalink**) 19-08-2008, 03:42 AM

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Empezado por FOREIGNER

Lo siento GUMAN la sciencia ya explico lo tuyo hace muuuuuchos annios. El hecho ke no consumas desayuno hace ke tu cuerpo reaccione de esa manera. Piensa ke no le va a caer nada de comida durante el dia y cuando por fin le das de comer. Se apega a las calorias y no las suelta.

O sea tu mismo tienes tu metabolismo sloooooow por no tomar desayuno. Empieza con un buen desayuno y si kieres no cenes pero si desayunas bien, bajaras cualkier cantidad. Eso me lo explico una nutricionista hace muchos annios.

si me dijeron lo mismo...pero cuando empeze a tomar desayuno balanceado(leche sin crema,jugo de naranja,tostada, aveces atun 50gr)fue cuando empeze a engordar como pavo para navidad y lo peor toda la manyna estaba con nausea y el estomago hinchado por los gases....fui dejando de tomar desayuno y la normalidad volvio, lo k si he probado es cuando bebo alcohol como T-kila sudo mucho en los dias siguientes y suelo bajar algun kilillo o 2 p;ero nada mas!

guman · #13 (**permalink**) 19-08-2008, 03:46 AM

Cita:

Empezado por Doctor Monique

jajajaja, 1 kilo de pasta al día? 1 pizza entera? 2 tazas de café? 5 sandwiches con huevo frito, queso y mayonesa? tostadas cubiertas con azucar en polvo y chips de chocolate?

qué clase de alimentación es esa? pero si es pura comida chatarra

eso es para k el cuerpo crezca,por lo general cuando uno es flaco le dan a comer todo eso en un gimnasio, ahi falto el litro de helado y bueno cuando suelo ir a comer a la calle (solo para no hacer el ridiculo)suelo ir a un curry-house y me empujo un kilo 300 gr de curry level 5,pero claro eso una vez alas 500tas!
si te lo acabas antes de los 10 minutos es gratis!